your market | your advertiser | your academy | your jobs moldova | public euroconsulting | piticot
Oferte Active: 0 posturi | 364 Articole
Vreau un cont YourJobs: Candidat nou Companie noua  
YouJobs
Cauta candidati
Articole
Prev
YourJobs NU POT - Ce se intampla in mintea ta atunci cand spui sau gandesti "Nu pot"? 2016-06-26
Articol scris de Dan Lambescu, trainer Extreme Training

Am auzit-o de multe ori sau poate chiar am enuntat-o :), formularea nu pot. In ceea ce urmeaza va voi explica de ce, in viziunea NLP (Programare neurolingvistica), a terapiei in general si, mai ales, din punct de vedere logic, nu pot = nu vreau in multe dintre cazuri.
Impreuna cu explicatia va aparea si instrumentul, respectiv metoda de contestare a lui nu pot. Ca si recomandare, inainte sa il aplicati pe altii, folositi-l pe voi insiva. Posibil sa aveti parte de surprize placute (aceasta in cazul in care va plac surprizele)!

Intreaga teorie a plecat de la celebrul terapeut Fritz Perls pe care, in anii de pionierat ai NLP, Richard Bandler si John Grinder l-au modelat, alaturi de Virginia Satir, Milton Erikson, Gregory Batson si alte nume celebre ale vremurilor, in terapie si antropologie.
Ce se intampla in mintea cuiva care spune sau gandeste NU POT?
In respectivul moment, persoana este blocata si, in viziunea ei, nu pot = imi este imposibil. Imposibil este doar ceea ce depaseste limitele fizicii (asa cum este ea definita in prezent) sau ale fizicului. in rest, sunt limitari pe care, cu "ajutorul" lingvisticii, ni le impunem singuri. Astfel, ne limitam actiunile si, implicit, viata ca proces. Pe cale de consecinta, ne oprim din dezvoltarea personala si profesionala, ramanand blocati intr-o realitate proprie, limitata din punctul de vedere al optiunilor pe care le avem.

Ex.: Nu pot merge cu viteza luminii.
Acest enunt este corect in momentul in care scriu aceste randuri. Sunt convins ca, intr-un anumit interval de timp, nu va mai fi corect.
Ex.: Nu pot sa ridic o greutate de o tona si sa ma plimb cu ea in spate. / Nu pot sa mestec o bila de metal.
Din nou, aceste enunturi sunt corecte din punct de vedere logic deoarece corpul uman, asa cum este constituit in prezent, nu permite astfel de actiuni.
Nu pot/este imposibil sa devin milionar.
Nu pot/este imposibil sa ma trezesc dimineata.
Nu pot/este imposibil sa vand produsul X.
Nu pot fi/este imposibil sa fiu atat de bun incat sa termin proiectul X intr-o saptamana.
Nu pot/este imposibil sa ma inteleg cu sotia mea/colegii/superiorul/prietenii.

Toate aceste enunturi nu sunt formulate corespunzator din punctul de vedere al NLP sau al sistemelor logice deoarece:
Observati ca sintagma nu pot este alcatuita din punct de vedere lingvistic din 2 cuvinte:"nu" si "pot". Logica permite inversarea celor 2 cuvinte din care este compusa sintagma si, pe cale de consecinta, rezulta ca "nu pot" = "pot nu".

Multe alte sintagme compuse din doua cuvinte respecta acelasi sistem logic.
"Mar verde" = "Verde mar" / "Om furios = Furios om" / "Nu trebuie" = "Trebuie nu".
Chiar daca din punct de vedere logic, in exemplele de mai sus, exista echivalenta, din punct de vedere lingvistic formularile inversate nu sunt formulate corespunzator. Pentru a respecta regulile lingvistice (alaturi de cele logice), sintagmele trebuie transformate astfel:
"Nu pot" = "Pot sa nu"
"Mar verde" = "Verde este marul"
"Om furios = Furios este omul"
"Nu trebuie" = "Trebuie sa nu".

Putem observa ca, in ultimele echivalente, am satisfacut atat logica, cat si lingvistica.

Daca sunteti de acord cu demonstratia anterioara (eu sper ca DA), putem trece la urmatorul pas. inlocuim "nu pot" cu "pot sa nu" in exemplificarile anterioare:
Nu pot/este imposibil sa devin milionar. = Pot sa nu devin milionar.
Nu pot/este imposibil sa ma trezesc dimineata. = Pot sa nu ma trezesc dimineata.
Nu pot/este imposibil sa vand produsul X. = Pot sa nu vand produsul X.
Nu pot fi/este imposibil sa fiu atat de bun incat sa termin proiectul X intr-o saptamana. = Pot sa nu fiu atat de bun incat sa termin proiectul X intr-o saptamana.
Nu pot/este imposibil sa ma inteleg cu sotia mea/colegii/superiorul/prietenii. = Pot sa nu ma inteleg cu sotia mea/colegii/superiorul/prietenii.
Daca acceptam si suntem de acord din punct de vedere logic ca nu pot = pot sa nu, inseamna ca acceptam si echivalentele de mai sus.
Exista o mare diferenta insa! Afirmatia "Pot sa nu devin milionar" este o optiune si nu o imposibilitate. si, din moment ce este o optiune, putem oricand sa facem o alta alegere :). Depinde doar de noi.
Imi aduc aminte de colegul meu T. care, de curand, intr-o discutie legata de terminarea unui site despre care noi, ceilalti din echipa, eram convinsi ca se poate finaliza intr-o saptamana, a enuntat:
•Nu pot sa fiu atat de bun incat sa termin site-ul intr-o saptamana.
Replica mea, ati ghicit, a fost:
•T., vrei sa spui ca poti sa nu fii atat de bun incat sa il termini intr-o saptamana?
Raspunsul a fost de natura non verbala, concretizat intr-un fel de rictus cu o durata de ordinul sutimilor de secunda si, astfel, cu o recunoastere implicita a echivalentei.
De fapt, acesta este instrumentul, o simpla intrebare in care folosim enuntul partenerului de dialog precedat de constructia "poti sa nu".
Instrumentul este deosebit de puternic si, de aceea, recomand o utilizare precauta. Mai mult, este obligatoriu sa fiti in raport cu interlocutorul atunci cand il aplicati.

Aplicatiile acestuia (ale instrumentului) se regasesc in leadership, management sau coaching.
Cand veti auzi un coleg, client, membru al echipei sau, cel mai important, pe voi insiva enuntand nu pot sa…puneti o intrebare de tipul "Vrei sa spui ca poti sa nu….?" si asteptati efectele :). Din experienta personala, in multe cazuri, partenerul de dialog se blocheaza si va fi nevoie sa repetati intrebarea chiar si de doua, trei ori. Au fost cazuri cand a trebuit sa scriu pe hartie atat enuntul, cat si intrebarea pentru a demonstra echivalenta logica.
si, din moment ce pot sa nu….reprezinta o optiune dintr-o multitudine de alegeri pe care le putem face, "pot sa nu… " devine "nu vreau…" deoarece este o alegere asumata.
Fritz Perls aborda, din punct de vedere tactic, pacientii care enuntau o sintagma in care aparea "nu pot" cu afirmatia "Vrei sa spui ca de fapt NU VREI", accentuand prin calitatea vocii "nu vrei". Pacientul, in cele mai multe cazuri, se opunea echivalentei nu pot = nu vreau. in continuare, Fritz Perls parcurgea intregul procesul pe care l-am descris si demonstra logica echivalentei.
in incheiere, prezint si schematic tot ceea ce am expus in acest articol despre NU POT
 
Asadar, oricat de ciudate ar parea la prima vedere, din punct de vedere logic echivalentele urmatoare sunt corecte:
Nu pot/este imposibil sa devin milionar. = Nu vreau sa devin milionar
Nu pot/este imposibil sa vand produsul X. = Nu vreau sa vand produsul X.
Va invit pe voi sa puneti intrebarea corecta, conform celor expuse anterior pentru exemplele:
Nu pot/este imposibil sa ma trezesc dimineata.
Nu pot/este imposibil sa ma inteleg cu sotia mea/colegii/superiorul/prietenii.

Astept in sectiunea de comentarii intrebarile enuntate, feedback si intrebari suplimentare.
Cu drag, Dan
Articol scris de Dan Lambescu, trainer Extreme Training

Trimite unui prieten:
Prev
Parteneri

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Partener YourJobs.ro

Sustinem: Trainnig | Brasov | Vinde/Cumpara orice | Totalcommander.ro | YourAdvertiser | Blog Cariere
Public Euroconsulting | locuri de munca | Libraria Eminescu | Perfect Target Company | Slabire | Alina Blaga
Iulia Vesa | YourMarket | Blog E-commerce | Piticot | Felicitari | Horoscop | firme, produse, oferte
Curs valutar | StiriMatinale | Ora7 | pariuri sportive | Manichiura
  
Powered by  MyPagerank.Net
[acordul de confidentialitate] [termeni de utilizare ai site-ului] [nota de informare] [publicitate] created by Stevenson ltd. Stevenson